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Arrêter de fumer définitivement grâce à lauto-hypnose PDF

Isabelle Estournel

Drogue engendrant trop souvent une très forte accoutumance, poison nocif pour nous même comme pour notre entourage, la cigarette est probablement lun des plus grands fléaux du monde moderne. La dépendance à la nicotine nest pourtant pas une incontournable fatalité. Arrêter de fumer sans effets secondaires, grâce à des méthodes entièrement naturelles, cest possible, et ce livre vous en apporte une preuve indubitable. -Usant dune méthodologie rationnelle et progressive, lauteur nous apprend comment sortir du cercle infernal de la dépendance tabagique. Un travail en profondeur qui, loin de se contenter de neffleurer que le simple symptôme, vous donne les moyens darracher définitivement les racines du mal. Dans un premier temps, Isabelle Estournel nous familiarise avec les techniques les plus percutantes de déconditionnement mental. Vous connectant aux couches les plus profondes de votre inconscient, vous réaliserez à quel point cette substance toxique vous est nocive. Vous pourrez évaluer vous-même votre degré de dépendance et agir en conséquence. Il ne vous restera alors quà muscler votre volonté, avant dentrer dans la deuxième phase. Là encore, des exercices simples à mettre en pratique et efficaces à cent pour cent pour qui désire vraiment arrêter de fumer vous sont proposés à chaque page. Vous pouvez choisir celui qui vous semble le mieux adapté à votre personnalité ou pratiquer chacun dentre eux de manière alternative. A leur terme, vous serez fin prêt pour le sevrage proprement dit. Un cap difficile que ce livre vous aidera à passer brillamment. Vous découvrirez les vertus de la gym douce et de lacupressing qui cuirasseront votre esprit contre toute tentation de replonger et vous procureront une merveilleuse détente. Mais lédifice est encore fragile. Il vous faut consolider votre résolution et votre degré de résistance aux charmes douteux de la nicotine. Auto-hypnose, dessins actifs et techniques de suggestion seront les jokers de votre jeu. Si vous souhaitez réellement remporter une victoire décisive sur le tabac, ce livre est réellement fait pour vous. Ne laissant aucune question en suspens, il vous donne toutes les clés pour en terminer de manière définitive avec cette dépendance qui vous oppresse.

Arrêter de fumer avec l’auto hypnose est possible. Voici ci-dessous 10 affirmations positives d’auto hypnose à pratiquer et à faire chez vous chaque jour pour vous aider à arrêter de fumer et dire stop au tabac. Oui, arrêter de fumer avec l’auto hypnose et en finir définitivement avec la cigarette est possible. Arrêter de fumer définitivement grâce à l'auto-hypnose ...

8.75 MB Taille du fichier
9782848950334 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

18 janv. 2019 ... Et surtout, l'hypnose permet-elle vraiment d'arrêter de fumer ? ... hypnothérapeute pour arrêter de fumer est déjà en autohypnose car elle est ... 15 févr. 2018 ... Comment l'hypnose fonctionne-t-elle pour stopper la cigarette ? ... changer totalement de comportement afin qu'il s'éloigne définitivement du tabac. ... Enfin, l 'hypnothérapeute peut initier son client à l'auto-hypnose pour qu'il ...

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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