Comment bien manger pendant ma grossesse, pour mon bébé demain - Nutrition de la maman, du foetus et du nouveau-né, de la conception à 2 ans PDF
Béatrice de ReynalLes mamans le savent intuitivement : manger correctement est essentiel, dabord pour aider la fécondation, ensuite pour mener à bien la grossesse, enfin pour donner à leur futur bébé tous les atouts dune bonne croissance et dune meilleure santé. Grâce aux progrès réalisés par les médecins et les chercheurs en nutrition foetale et infantile, on connaît désormais mieux les besoins du futur bébé et du nouveau-né - qui participeront à sa construction, son développement et son équilibre. De ce fait, on connaît mieux aussi les besoins nutritionnels de la future maman, puisque le couple mère-enfant est indissociable. En pratique, comment faire ? Cest lobjet de cet ouvrage, pour les parents en devenir.
Comment faire un bébé ? La conception d'un enfant
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Notes actuelles
Bien manger durant la grossesse est important pour le bon développement du bébé à naître, mais aussi pour la santé de la femme enceinte. Pendant la grossesse, il ne faut pas manger pour deux, mais plutôt manger des aliments variés parmi les fruits et les légumes, les aliments protéinés et les aliments à grains entiers, tout en respectant sa faim. Alimentation avant la grossesse - Bébés et Mamans
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