Comment sortir du burn-out - Guide pratique.pdf

Comment sortir du burn-out - Guide pratique PDF

Maryline Gomes

Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ? Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ? Et si le burn-out était loccasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ? Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure. Symboliquement associé à lélément feu - burn signifie brûler -, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens. Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur dêtre et de vivre. Ce nest pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin quil vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

Guide du burn-out - Comment l'éviter, comment en sortir ...

1.77 MB Taille du fichier
9791024205236 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Comment sortir du burn-out - Sortir du burnout

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Mattio Müllers

"Comment se sortir du Burn Out". c'est Gratuit et surtout ça vous évitera de partir de Zéro. Nous accompagnons régulièrement des personnes qui soit se dirigent vers le burn out soit qui l'on fait ! N'attendez surtout pas dans dedans pour vous poser la question "Comment je dois me sortir de mon burn out".

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Noels Schulzen

Livre - Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burn out qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une Guide du burn-out ; comment l'éviter, comment en sortir ...

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Jason Leghmann

18 janv. 2012 ... Hypertension, accidents de voiture... Le burn-out, ou épuisement professionnel, touche de plus en plus de cadres. Pour s'en sortir, une ... 17 oct. 2019 ... "Comment sortir du burn-out ?". Est-ce parce qu'elle-même a vécu un burn-out que Maryline Gomes a su élaborer un vrai guide pour s'en sortir ...

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Jessica Kolhmann

Vous ne savez comment en sortir ? Ne restez pas seul(e). Rejoignez un groupe de parole centré sur le burnout. Le groupe de parole sur le burnout est un lieu ...