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Comment sortir du burn-out - Guide pratique PDF

Maryline Gomes

Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ? Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ? Et si le burn-out était loccasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ? Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure. Symboliquement associé à lélément feu - burn signifie brûler -, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens. Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur dêtre et de vivre. Ce nest pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin quil vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

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1.77 MB Taille du fichier
9791024205236 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

05/04/2017 · Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn out, qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s’en sortir. https://www.dunod.c Je suis en burn-out : comment m'en sortir ? - Magicmaman.com

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Mattio Müllers

Comment sortir du burn-out? - La Vie Épanouie Vous y apprendrez comment repérer les signes avants-coureurs du burn-out, comment sortir du burn-out quand on est au fond du trou, comment transformer une expérience difficile et traumatisante de burn-out en une expérience de vie enrichissante, et comment, en tant que manager, prévenir l’apparition du burn-out parmi les membres de votre équipe.

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Noels Schulzen

Livre - Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burn out qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une Guide du burn-out ; comment l'éviter, comment en sortir ...

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Jason Leghmann

Notre livre Les clés du burn out. LCB Ressources - burnout ...

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Jessica Kolhmann

Accueil · Le Guide des Ressources emploi en ligne · Blog · Login · Contact ... Rencontre avec Marina Bourgeois, ex-chasseuse de tête, consultante en ... Et bien que très prise par la rédaction de son prochain livre* sur le burn-out, Marina ... en janvier 2018 sous le titre « Burn-out : mieux le (me) comprendre et en sortir ».