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La sérénité de linstant PDF

Thich Nhat Hanh

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. .Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de linstant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de lhumanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de linstant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de lesprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.

Observation attentive du bébé, Ecoute, Communication non verbale avec son enfant. Apprenez à masser votre bébé avec les mouvements indiens Shantala, Suédois (dynamisant), de Yoga, de réflexologie plantaire et quelques points de Tuina.

3.96 MB Taille du fichier
9782290014776 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

11 avis sur La sérénité de l'instant - Poche | fnac

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Mattio Müllers

La sérénité de l'instant, Thich Nhât Hanh, J'ai Lu. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction .

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Noels Schulzen

Livre a lire la sérénité de l'instant - Je l'ai entendu ... 28 sept. 2017 - Livre a lire la sérénité de l'instant - Je l'ai entendu récemment (mai 2015) à la radio : passionnant

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Jason Leghmann

La sérénité de l'instant - Spiritualité - Religions et ... La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l

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Jessica Kolhmann

La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh - Poche ... La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de …