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Une approche cognitive et énergétique du stress - Pour préserver sa santé et une meilleure qualité de vie PDF

Jocelyne Perez-Biskemis

La vie moderne est définie par le stress. Pour des raisons diverses, des enfants aux personnes âgées, tout le monde est exposé à son impact. Les conséquences du stress sur la santé sont considérables. Devenu un phénomène préoccupant, il est fondamental de mieux le comprendre et sa gestion est essentielle pour préserver notre santé. Au fil de ces quelques pages, je propose de vous guider dans cette quête de bien-être par une approche à la fois cognitive et énergétique.

Pour Matarazzo (1984), pionnier de la discipline, la psychologie de lasanté est l’application des savoirs fondamentaux de la psychologie à lacompréhension de la santé et de la maladie.La psychologie de la santé a beaucoup évolué ces dernières années ;elle n’est plus seulement l’étude des facteurs psychosociaux pouvantaffecter l’initiation et l’évolution des maladies

3.16 MB Taille du fichier
9782414275762 ISBN
Libre PRIX
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Une approche cognitive et énergétique du stress... de ... Retrouvez l'ebook Une approche cognitive et énergétique du stress - Pour préserver sa santé et une meilleure qualité de vie par Jocelyne Perez-Biskemis au format E-Book multi-format sur decitre.fr

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Stress, qualité de vie et santé des étudiants. Suivi … La qualité de vie a été évaluée avec le questionnaire SF-36 qui est un auto-questionnaire de référence pour évaluer la qualité de vie spécifique à la santé (Ware et Sherbourne, 1992) avec une validité de construit satisfaisante (Ware et al., 1998) qui a été traduit et validé en français . Cet outil comprend 36 items regroupés en huit dimensions correspondant chacune à un

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