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Guide santé et solutions naturelles - Le physique, lesprit, la nutrition PDF

Isabelle Ranchet

Vous cherchez une information pratique et rapide sur des thèmes de santé ? Basé sur 3 piliers-clé que sont le physique - lesprit - la nutrition, ce livre offre des solutions naturelles pour répondre aux maux courants de notre société. De quoi relève la santé ? Certes, elle dépend de votre état physique, mais surtout dune situation générale qui inclut aussi votre état mental, social et environnemental. La santé répond donc à la satisfaction globale ressentie par chaque personne et est donc liée à son bonheur intérieur. Etre en bonne santé signifie que lénergie circule de manière fluide dans votre corps. Or, il est désormais prouvé scientifiquement que plusieurs facteurs influent sur notre biologie, notamment lhygiène de vie et le type de pensée, car nos émotions influent sur nos cellules. Le corps fonctionnant étroitement avec lesprit, tout choc affectif peut se somatiser plus ou moins profondément dans notre corps physique, consciemment ou non. Apprendre à mieux gérer son stress et à avoir une vision optimiste de la vie contribue donc à garder une meilleure énergie, à rester en forme et à éviter les maladies. Vous trouverez ici des techniques pour apprendre à mieux manger, à penser positif ainsi que de précieux conseils bien-être. Tel un dictionnaire, la deuxième partie apporte des réponses naturelles à de nombreuses pathologies via la nutrition, les plantes et des pensées de guérison… Apprenez à piloter votre biologie à travers une meilleure philosophie de vie. Les solutions sont en vous !

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8.21 MB Taille du fichier
9782359344479 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Stoppez le sucre et les aliments qui stressent votre corps et votre esprit. ... Coach de remise en forme et santé, spécialisée en Pilates et en réadaptation physique. ... Formée en nutrition de base et en formation avec Metabolic Balance, je suis ... Le guide alimentaire En route vers le bien-être : 4 livres électroniques complets ... denrées alimentaires, la multiplication des catastrophes naturelles, l'urbanisation rapide sont ... l'insécurité alimentaire, mais aussi de proposer des solutions appropriées. ... humains - état de santé et nutritionnel, capacité physique, compétences, niveau ... Il convient donc de garder ce problème à l'esprit et de veiller à.

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Mattio Müllers

Achat Livre : Guide santé et solutions naturelles - Isabelle Ranchet . Vous cherchez une information pratique et rapide sur des thèmes de santé ? Basé sur 3 piliers-clé que sont « le physique - l'esprit - la nutrition », ce livre offre des solutions naturelles pour répondre aux maux courants de notre société. De quoi relève la santé ? Certes, elle dépend de votre état physique

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Noels Schulzen

Sensation d'épuisement physique et psychique, la fatigue touche les personnes de tout âge. Des solutions naturelles peuvent aider à lutter contre la fatigue en redonnant de l'énergie. ... Les conséquences de la fatigue sur la santé ... En fonction des individus, l'esprit aussi peut connaître quelques faiblesses (troubles de ...

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Jessica Kolhmann

Le Dr Jean Pierrot vous explique pourquoi il est si naturel de respirer et en quoi il est bon de bien respirer : cela influe sur votre bien-être physique et psychologique. ... Au quotidien, un individu en bonne santé ne pense pas à sa respiration ! ... Dans tous les cas, le choix des activités doit être guidé par la notion de plaisir. Apprenez à déjouer les réflexes et changez votre perception de l'alimentation ... La perte de poids se compare à une lutte contre la tendance naturelle du corps ... En prenant soin de vous (corps, tête et esprit), vous vous aidez, en plus ... La consommation d'aliments sains et l'augmentation de l'activité physique contribuent.