Demain, je jette ma boîte danxiolytiques! - Plan de bataille pour aller bien PDF
Françoise DormVous avez envie daller mieux, mais ne savez pas comment vous y prendre ni par où commencer ? Il est temps pour vous détablir un plan de bataille !Véritable guide pratique, cet ouvrage vous permettra de prendre votre vie en mains, découter vos besoins, de porter un regard neuf sur votre environnement et, peut-être, dadoucir votre quotidien en vous donnant envie de remplacer les médicaments par une flopée de petites choses positives.Dans Demain, je jette ma boîte danxiolytiques, vous trouverez, entre autres :Des explications et idées concrètes pour faire face aux contraintes du quotidien
Demain, je jette ma boîte d'anxiolytiques ! - broché Plan de bataille pour aller bien. Françoise Dorn. BON PLAN-10%. 10. 85 12. 10. Ajouter au panier Petit manuel du bonheur au féminin - Des clés pour vivre heureuse - broch é Des clés pour vivre heureuse. Elisabeth Couzon Françoise Dorn. 5 BON PLAN-10%. 32. 85 36. 50. ARTISTES DU MÊME UNIVERS Autour de Françoise Dorn. Elisabeth
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Notes actuelles
Voici votre plan de bataille pour : . dire stop à l'escalade du stress et recharger vos batteries ; . gérer l'anxiété et sortir de la culpabilité ; . stimuler votre cerveau positif et savourer la vie ; . identifier vos drivers et vous réaliser ; . vous sentir bien, tout simplement, sans médicaments !
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19 avr. 2019 ... Classe la plus efficace aussi, avec des effets quasi immédiats pour certains ... Jamais on ne m'a demandé pourquoi je n'allais pas bien », retrace-t-elle. ... On se sent mal alors on prend son comprimé qui apaise très rapidement. ... à six mois et parfois ça peut aller jusqu'à dix ans », révèle le Dr Pairin.