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Guide des compléments alimentaires pour sportifs PDF

Frédéric Delavier

Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif daider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles doptimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique ly aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (lénergie, lendurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui lintéresse. Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes daction de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles sont les limites des recherches scientifiques dam ce domaine ? Forts de plus de trente-cinq ans dexpérience, les auteurs se proposent de répondre à toutes ces questions de manière pragmatique et objective.

Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d’aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d’optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performanc Nutrition Archives - FitReview

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9782711425501 ISBN
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Sofya Voigtuh

Les dangers des compléments alimentaires pour sportifs Les compléments alimentaires vendus aux sportifs pour "développer leurs muscles" ou "diminuer leur masse graisseuse" font courir des risques à leurs utilisateurs pour un bénéfice

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

Guide des compléments alimentaires pour sportifs - Frédéric Delavier. Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alime.

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Jessica Kolhmann

Re : Guide des compléments alimentaires pour sportifs J'ai posté un lien dans les discussions générales, sur ce site il y avait les deux livres de ... 21 août 2019 ... Et le CIO d'ajouter cette évidence qu'il n'est pas inutile de rappeler : « Pour de nombreux athlètes d'élite, la promesse de succès sportifs l' ...